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- Yoga for All Bodies™
- Yoga para todos los cuerpos™
- Relajación para todos los cuerpos™
- Yoga Suave
- Rodar for All Bodies™
- Meditación Guiada
Rodar for All Bodies™ – Glúteos y caderas! (Automasaje con pelotas de terapia)
Yoga Suave para todos los cuerpos™ – Reducción de estrés
Yoga for all Bodies™ – Yoga Suave estiramientos rápidos
Yoga Suave para todos los cuerpos™ – Estiramientos de caderas para liberar tensión
Yoga Suave para todos los cuerpos™ Express! – Elimina la tensión de los hombros
Relajación para todos los cuerpos™ – Yin Yoga para eliminar la tensión de tus caderas
Yoga Suave para todos los cuerpos™ – Express elimina tension de los hombros
Rodar for All Bodies™ – Amor extra para tus hombros (Automasaje con pelotas de terapia y Yoga suave)
Relajación para todos los cuerpos ™ – Práctica Express flexión delantera con piernas separadas
Relajación para todos los cuerpos™ – Elimina la tensión de las caderas
Yoga for All Bodies™ Meditación Guiada Creando espacio para el dolor y la incomodidad
Relajación para todos los cuerpos™ – Escáner Corporal para todos
Rodar for All Bodies™ – Amor extra para tu cara! (Automasaje con pelotas de terapia)
Yoga Suave para todos los cuerpos™ -Estiramientos sentados o de pie
Yoga for All Bodies momento de reflexión: ¿Qué es la autoestima para ti?